Beauty food MCTオイルで脂肪を大幅に減らすダイエット法 MCTオイルは、ココナッツオイルやパーム油に含まれる中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglycerides)の一種です。ココナッツオイルやパーム油に多く含まれています。中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸に比べて体内で素早く吸収され、エネルギーとして使われやすいという特徴があります摂取方法と摂取量、効果的な摂取のタイミングは、、、、 2023.08.06 Beauty foodBeauty tha studybody and diet美容食品について