不飽和脂肪酸

アーモンドには、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれているため、健康に良いとされています。また、アーモンドには抗酸化作用が強く、アンチエイジング効果も期待できます。心臓病予防、糖尿病予防、骨粗鬆症予防、高血圧予防、癌予防、脳の健康維持、便秘解消、老化防止、美肌効果、アンチエイジング効果、髪の毛の健康維持、爪の健康維持