ミネラル

シリカでワンランクアップの美しさ！経口摂取でハリ・弾力・美髪の美容効果に磨きがかけれます。シリカには、コラーゲンやエラスチンの生成を促進する働きがあります。コラーゲンは、肌のハリや弾力に欠かせない成分であり、エラスチンは、肌の弾力性を保つ成分です。そのため、シリカを経口摂取することで、肌のハリや弾力、保水力アップなどの美容効果が期待できます。厚生労働省が定める1日の成人男性の推奨摂取量は、50mgです。女性の場合は40mgです。しかし、食品からシリカ摂取場合の吸収率は高くないため、1日あたり100mg程度の摂取が望ましいと考えられています。個人的には、100％無添加の、、、