タイミング

コラーゲンには、原料となる食品、魚由来、豚由来、牛由来、鶏由来の4種類があります。その中でも、分子や特性によって、水溶性コラーゲン、コラーゲンペプチド、不溶性コラーゲンと種類も解説し、飲み合わせや選び方、ドリンクタイプ、粉末タイプ、サプリメントタイプ、ゼリータイプ、チュアブルタイプの効果違いと効能別ランキングも掲載しています。