
抗酸化力が高い食品ランキング:野菜編!アンチエイジングや健康維持に役立つ
ここでは、抗酸化力が高い食品ランキングを発表します!抗酸化物質を意識する方は食品を選ぶ上で参考にしてみてくださいね。病気や老化から身体を守る抗酸化力とは? 活性酸素が身体を傷つける原因に 活性酸素は、加齢や紫外線、ストレスなどによって体内で発生する有害物質で細胞を傷つけたり、老化や病気を引き起こしたりする原因となると言われています。 エイジングの要:抗酸化力・抗酸化物質とは? 抗酸化力 抗酸化力とは、体内で発生する活性酸素を除去する働きです。この働きをする物質を抗酸化物質といいます。