春に肌荒れが起こる原因とは？知らないと悪化するポイント
花粉が引き起こす肌トラブルとそのメカニズム
春になると多くの人が悩むのが「花粉による肌荒れ」です。花粉が肌に付着すると、
春の乾燥が肌に与える影響と対策
春は気温が上がり始めるものの、空気はまだ乾燥しています。さらに、
- 冬からの乾燥ダメージが残っている
- 紫外線が強まり、肌の水分が奪われる
- エアコンの使用で室内の湿度が低下
対策:
- 保湿力の高いスキンケアを取り入れる
- ミスト化粧水でこまめに水分補給
- 加湿器を活用して湿度を保つ
気温の変化による「ゆらぎ肌」に要注意！
春は寒暖差が大きく、肌のコンディションが不安定になりがちです。
- 気温の変化で皮脂分泌が乱れる
- 肌のバリア機能が弱まり、外部刺激を受けやすくなる
- 化粧品が合わなくなることも
対策:
- 低刺激のスキンケアを選ぶ
- 季節の変わり目にはシンプルケアを心がける
春の肌荒れを防ぐスキンケアの基本
花粉対策に効果的な洗顔＆クレンジングの選び方
おすすめ商品：キュレル 泡洗顔料：敏感肌の方でも安心して使える低刺激処方。アクセーヌ マイルド ウォッシュ：肌の潤いを守りながら、優しく洗い上げます。
乾燥・ゆらぎ肌におすすめの保湿ケアと成分
- セラミド：バリア機能を高める
- ヒアルロン酸：肌の水分を保持
- ナイアシンアミド：炎症を抑えながら保湿
春にぴったりの低刺激スキンケアアイテム5選
- 敏感肌向けの低刺激化粧水
- 花粉をブロックする保護クリーム
- バリア機能を高める美容液
- アミノ酸系のマイルドクレンジング
- ミストタイプの保湿スプレー
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム：乾燥性敏感肌の方におすすめの高保湿クリーム。
アトバリア365 クリーム：敏感肌の方でも安心して使える低刺激クリーム。
- 口コミ：「肌が弱い私でも刺激を感じずに使える」「保湿力が高いので、乾燥対策にぴったり」
肌ラボ 極潤ヒアルロン液：プチプラなのに高保湿な化粧水。
- 口コミ：「とろみのあるテクスチャーで、肌にしっかり潤いを与えてくれる」「乾燥が気になるときは、重ね付けすると効果的」
ヒアロチューン 薬用ディープモイストセラム：肌の奥まで潤いを届ける美容液。
- 口コミ：「肌がしっとりして、乾燥小じわが目立たなくなった」「肌の調子が良くなった」
無印良品 化粧水・敏感肌用：シンプルで低刺激な化粧水。
- 口コミ：「肌が弱い私でも安心して使える」「さっぱりとした使い心地で、ベタつかない」
エトヴォス シリーズ：ほとんどの商品が敏感肌に優しい処方で万人に人気のETVOS。低刺激で安心して使えます。
- 口コミ：「何を使っても安定しなかった肌が安定してきて綺麗になりました」「」
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