【美白効果が高い順】基礎化粧品の主な美白成分一覧

Beauty　tha　study
2025.06.10

「美白効果の高い順」にスキンケア成分を整理した一覧を以下にご紹介します。日本の厚生労働省に認可された医薬部外品の有効成分（美白有効成分）を中心に、エビデンスや効果の強さを基準に分類しています

まとめ｜効果の強さと肌質に応じた選び方

美白有効成分とは？

厚労省が医薬部外品として「美白効果あり」と認めた成分のこと。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ作用が科学的に認められています。

美白有効成分〈　効果の比較表　〉

ランク成分名特徴敏感肌向き
★★★★★ハイドロキノン最強レベルのシミ対策／即効性あり×（刺激強め）
★★★★☆トラネキサム酸肝斑に◎／抗炎症効果も◎
★★★★☆4MSK資生堂独自／角質改善で透明感UP○
★★★☆☆カモミラET花王独自／肌荒れ系くすみに強い◎
★★★☆☆アルブチンチロシナーゼ阻害／持続的に効く◎
★★★☆☆ビタミンC誘導体多機能成分／美白＋皮脂抑制△（種類による）
★★☆☆☆プラセンタエキス保湿・抗炎症も兼ねる自然派成分◎
★★☆☆☆リノール酸Sじわじわ系／刺激少なめ◎

敏感肌は、効果順にトラネキサム酸、カモミラET、アルブチン、プラセンタエキス、リノール酸S。肝斑には、トラネキサム酸。脂性肌には、ビタミンC誘導体が有効です。

美白有効成分ランキング・詳細・おすすめ紹介

① ハイドロキノン（※医師処方 or 高濃度は注意）

  • 作用機序： メラニンの合成抑制＋還元漂白作用（できたシミにも）
  • 効果： 即効性・漂白力が高く「肌の漂白剤」とも呼ばれる
  • 注意点： 刺激が強く、炎症や赤みの副作用リスクあり
  • 市販化粧品では： 安定型（アルブチンなど）として使用が主

おすすめは、人気商品お試しセット。ビーグレン独自の速効型ハイドロキノン配合。

💬レビュー《　愛用者の声　》

翌日の肌の明るさが違います。肌もつるんとする気がします。

これのおかげでニキビ跡とシミがかなり薄くなってすっぴんに自信がもてるようになりました！

楽天で大人気！KISO CARE 安定型ハイドロキノン 10％ 配合 キソ ハイドロクリーム 

💬レビュー《　愛用者の声　》

安定性は即効性はありませんが、効果はめちゃありますよ。kisoのハイドロキノンで随分とシミなくなりました。

1回塗っただけで、シミとシミの周りの皮膚が明らかに白くなりました！

【37％OFF】KISO CARE 安定型ハイドロキノン 10％ 配合 キソ ハイドロクリーム SHQ-10 6g 国産 美肌クリーム ハイドロキノンクリーム ヒト幹細胞培養液 アルファーアルブチン アゼライン酸 ツボクサエキス CICA シカ ヒアルロン酸 美肌 敏感肌用 送料無料

価格:1690円
(2025/6/10 21:37時点)
感想(1132件)

📘 ハイドロキノン｜どんな方におすすめか解説＆厳選商品
⇒ 詳しくはこちら

② トラネキサム酸

  • 作用機序： メラニン生成を促す情報伝達物質（プラスミン）をブロック
  • 効果： 肝斑に特に有効／抗炎症作用もあるため敏感肌OK
  • 安定性： 高い。医薬部外品として多くの美白美容液に配合

肝斑かも？と思った方にトランシーノEX。唯一の市販薬品です。

💬レビュー《　愛用者の声　》

色素沈着やそばかすは薄くなって全体的に透明感がアップし、肌荒れしにくくなった。

2週間目で肝斑が半分くらいの薄さに。こんなにすぐに効果が出るとは驚き。

【第1類医薬品】トランシーノEX(240錠)【トランシーノ】[肝斑改善薬　L-システイン　トラネキサム酸　60日分]

トラネキサム酸以外にも、ビタミンCにB6、L-システイン、ナイアシンアミド等、肌に良い成分が盛り沢山。

📘 トラネキサム酸｜どんな方におすすめか解説＆厳選商品
⇒ 詳しくはこちら

③ 4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）【資生堂独自】

  • 作用機序： メラニン生成の初期段階をブロック＋ターンオーバー促進
  • 特徴： シミの元にアプローチ＋角質肥厚を改善
  • 刺激性： 比較的マイルドで敏感肌にも◎

安価で試したい方は　アクアレーベル　ブライトニングシリーズ

💬レビュー《　愛用者の声　》

グリシルグリシンが入ってる基礎化粧品が欲しくて、4MSK、CICAも入っており、自分が求めてた成分。使い始めてから頬の透明感はアップした。

アクアレーベル トリートメントミルク ブライトニング しっとり(130ml)【アクアレーベル】

価格:1650円
(2025/6/10 21:15時点)
感想(69件)

4MSK が入って新しくなっていたので、迷わず購入しました。しっとりしているクリームで､肌も良い感じです。顔色も良くなってきました。

アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX ブライトニング(90g)【アクアレーベル】

価格:1782円
(2025/6/10 21:14時点)
感想(124件)

💡4MSK配合おすすめ商品

✅️HAKU メラノフォーカスEV【楽天で見る】✅️エリクシール ホワイト 化粧水【楽天で探す】
✅️ ホワイトルーセント 美白美容液【楽天で探す】

④ カモミラET（花王独自成分）

  • 作用機序： 炎症型のメラニン生成（肌荒れによる色素沈着）を抑制
  • 特徴： 敏感肌対応／赤み・くすみにアプローチ

敏感肌にも優しいキュレルのシミ・ソバカス予防ケアシリーズ

管理人の大好きなキュレルシリーズ。高価なカモミラETを配合しているシミ・ソバカス予防ケアシリーズは本当におすすめ！

💬レビュー《　愛用者の声　》

夜に多めに使うと翌朝モチモチツヤツヤです。 もしかしたら目立たない肝斑くらいなら薄くなるかも

キュレル シミ・ソバカス予防ケア 乳液(110ml)【キュレル】

価格:2530円
(2025/6/10 21:24時点)
感想(40件)

とても軽いつけ心地でベタつかないところが良い。敏感肌用の美白ケアのシリーズがありがたいです。

キュレル　シミ・ソバカス予防ケア　フェイスクリーム 40g 花王 キユレルWHクリ-ム 40

価格:2720円
(2025/6/10 21:30時点)

⑤ アルブチン（α-アルブチン推奨）

  • 作用機序： チロシナーゼ阻害（メラニンを作らせない）
  • 特徴： 天然由来でマイルド／即効性より継続使用向き
  • 注意点： β型よりα型のほうが安定＆高効果

楽天で人気のKISO CAREからビタミンC誘導体 3％ アルファーアルブチン 配合 

💬レビュー《　愛用者の声　》

オバジCも併用してましたが、 割高すぎて、もっといい化粧水はないかと、やはりここに戻ってきました。使用感好きです！！毛穴も目立ちません！！

気になっていた肌のゴワゴワ感がツルんとした滑らかな肌になってきました！ずーっと使い続けたい商品です！

【57％OFF】KISO CARE ビタミンC誘導体 3％ アルファーアルブチン 配合 キソ ホワイトローション VC 120ml 保湿 ビタミンC ハイドロキノン誘導体 ヒアルロン酸 ハトムギエキス CICA シカ ツボクサ 美肌 イオン導入 導入美容液 送料無料

価格:1680円
(2025/6/10 21:42時点)
感想(570件)

📘 アルブチン｜毎日使えるやさしい美白ケア
⇒ 詳しくはこちら

⑥ ビタミンC誘導体（VCエチル、APPSなど）

  • 作用機序： 抗酸化＋メラニン還元＋皮脂抑制＋コラーゲン生成
  • 特徴： マルチな美白＆エイジングケア効果
  • 種類によって： 安定性・浸透力・効果持続性が異なる（誘導体選びが重要）

楽天１位！混ぜて新鮮できたて。トゥヴェール クリスタルエッセンス

💬レビュー《　愛用者の声　》

もう何本目かわからないくらい愛用してます。 ないと困るくらいです。 周りからも肌の艶がすごいと言われるようになりました。

ツヤがすごくなる。化粧ノリがとても良いとすぐに感じた。 プレ化粧水だけ持っていたがしゃばしゃばすぎて好きじゃなかったけど、こちら含めてライン揃えたら最強だった、、、

【ポイント5倍＋まとめ買い＆ライブエントリーで最大25倍！6/11 01:59迄】先行美容液 エイジングケア 肌のハリ 4兆個のビタミンC誘導体 高濃度APPS (アプレシエ、ビタミンC誘導体) トゥベール トゥヴェール クリスタルエッセンス／クリスタルエッセンス モイスト


感想(504件)

💡ビタミンC誘導体コスメを一気にチェック！

✅ Obagi C25セラム ネオ（楽天）✅ メラノCC 薬用しみ集中対策美容液（楽天）✅ VC100エッセンスローションEX（楽天）

⑦ プラセンタエキス

  • 作用機序： チロシナーゼ活性抑制＋ターンオーバー促進
  • 特徴： ややマイルド／保湿や抗炎症も併せ持つ
  • 動物性・植物性で効果差あり： 馬由来が最も高いとされる

⑧ リノール酸S（サッポロ独自）

  • 作用機序： チロシナーゼ分解を促進（メラニンの産生源を除去）
  • 特徴： 長期使用でじわじわ効くタイプ／刺激少なめ

敏感肌やニキビ肌、乾燥肌の方、肝斑の方などお悩みに合わせた美白有効成分がたくさんあります。是非、ご自身に合った有効成分を試してみてください。

▼UV対策はこちらの記事も要チェック：
👉 紫外線の増加が肌の老化を加速！シミ・シワ・たるみを防ぐ最新UV対策と真皮ケア
👉 美白は夜が勝負！夏の「シミ予防」ナイトルーティン

👉 レチノール×ナイアシンアミド最強説｜夏の夜に始めるエイジングケアでシミ・シワ・たるみを一掃！
👉

コメント

タイトルとURLをコピーしました